アイ&グレース

更科枝里

2022.02.20

第1回:QoL向上研究部

こんにちは!

Ai & Grace所属更科枝里です。
 
私は『人生の質』(Quality of Life)を向上して行くための事を考えるのが大好きです。
皆様と交流できるこちらのブログでも、何かを共有して、【最高の自分】と出会う旅に出航できたらなぁ〜、と思っています。
 
そこで、健康幸せ運気up。笑顔溢れる毎日を過ごすために、「小さな成功!を重ねよう」をモットーに、投稿をして行きたいです。
 
第1弾は、
「後ろ姿を磨いちゃおう!」
 
ということで、いつも行っている「シュノーケリング」というエクササイズをご紹介します。
後ろ姿って、その人の生き様が出ると思いませんか??
 
是非、試してみて下さいね。^^
次回は、最近、自分の中で流行っている米粉のお料理をご紹介します!
 
それでは、
Have a fruitful day!!
 
 
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#erisarashina
#小さな成功を重ねよう
#夢を現実に
#QoL向上研究部

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