岡部朱里
2022.09.18
緊張のほぐし方
こんにちは!アイアンドグレース所属の岡部朱里です。みなさん台風は大丈夫でしょうか。身を守ることを第一に考えて行動したいと思います。
オーディションに受かるのは本当に簡単じゃないですね。さて、今日は歌のオーディションを受けさせていただきました。毎度のことながら、自分の番の直前になると、緊張して心臓が口から出そうなくらいに動くんですけど、そういうときにする自分なりの落ち着かせ方があるんです。それは頭の中でツッコミを入れることです。「なに緊張してんねん」「心臓でるわ」とか何か軽い感じでツッコミを入れて、リラックスできるようにそうしてます!効果はほんの少しと言ったとこですが。緊張しやすい方ぜひ試してみてください☺︎
ではではまた〜

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2023.03.17
映画「レッドシューズ」観てきた!
こんにちは!アイアンドグレースの岡部朱里です。 今日は、映画「レッドシューズ」を観てきました!朝から映画館に行くのは初めての経験ですごく気持ちよく素敵な時間を過[…]
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2023.03.03
朗読劇「君を守るために」
こんにちは!岡部朱里です! 3/8.9で行われる朗読劇「君を守るために」に出演致します!稽古も佳境、より気を引き締めて日々励んでおります! 私は、A班第二幕にて[…]
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2022.11.12
お笑いライブ観てきました!
お久しぶりです!アイアンドグレース所属岡部朱里です☺︎昨日はお笑いライブを観に行ってきました!いろんな芸人さんがいて、最初から最後まで本当に楽しめました&hel[…]
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2022.09.18
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